Министерство здравоохранения Кировской области продолжает тематические недели здоровья. Текущая неделя посвящена вопросам поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта.

Одним из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. О том, как избежать развития этой патологии рассказала главный внештатный специалист гастроэнтеролог министерства здравоохранения Кировской области, заведующий кафедрой госпитальной терапии ФГБОУ ВО «Кировский государственный медицинский университет», доктор медицинских наук, профессор Симонова Жанна Георгиевна.

– Жанна Георгиевна, что такое гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?

– Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ, – это хроническое, рецидивирующее заболевание пищевода, при котором происходит патологический заброс соляной кислоты в нижние отделы пищевода с формированием изменений в его слизистой оболочке и появлением жалоб. Механизм возникновения ГЭРБ – это сочетание избыточного образования соляной кислоты, снижения тонуса нижнего сфинктера пищевода и изменения моторной функции желудка.

– Чем опасно это заболевание?

– Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь опасна, прежде всего, своими осложнениями. При отсутствии лечения могут развиться язвы и структуры пищевода, пищевод Барретта (предраковое заболевание) и аденокарценома пищевода.

– Как часто встречается ГЭРБ?

–Достаточно часто. Среди взрослого населения, по данным российских и зарубежных исследований, распространение ГЭРБ составляет примерно 30–40 % среди взрослого населения. И хочу отметить, что в последнее время чистота ее неуклонно возрастает.

– По каким симптомам можно определить у себя эту болезнь?

– ГЭРБ имеет яркую клиническую симптоматику. Основным ее проявлением является изжога, которая беспокоит не менее двух раз в неделю на протяжении 3 и более месяцев. Также могут быть отрыжка воздухом или кислотой, ощущение кома с грудины, нарушение глотания.

Кроме этого, существуют внепищеводные симптомы, такие как, длительный сухой кашель, першение в зеве, хронический ларингит или тонзиллит, осиплость голоса, а также хронический кариес.

– Каковы факторы риска ГЭРБ?

– Факторов риска возникновения ГЭРБ на сегодняшний день установлено достаточно много. К ним относятся: переедание, ожирение, курение, употребление алкоголя, повторяющиеся стрессовые ситуации, хронические запоры, а также подъем тяжестей и длительное вынужденое положение тела, например, так называемая «поза огородника». Кроме того, провоцировать развитие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни может прием некоторых лекарственных препаратов.

– Можно ли излечиться от этого заболевания?

– Вопрос очень хороший. Неосложненные формы, особенно на начальных стадиях, очень хорошо поддаются терапии, но с условием, что пациент вовремя обращается к врачу и следует всем рекомендациям. После стойкого улучшения рецидивы происходят, если человек не соблюдает диету и не меняет своих привычек.

– Жанна Георгиевна, какие меры профилактики нужно применить, чтобы не допустить развитие этой болезни?

– Чтобы предотвратить развитие ГЭРБ, нужно, прежде всего, скорректировать образ жизни и питания. Постарайтесь убрать из рациона газированные напитки, пряности, острую, копченую и жареную пищу, особенно приготовленную на кулинарном жире или с использованием маринадов. Обязательно включайте в меню пищевые антациды – продукты богатые белком: мясо, рыбу, яйца и молочную продукцию. Кратность приема пищи должна быть 3–4 раза в течение суток.

Кроме этого, следите за весом, исключите факторы риска, о которых я уже упоминала – курение и употребление алкоголя. Также избегайте занятий, при которых повышается внутрибрюшное давление, например, поднятие тяжестей и длительное вынужденное положение тела. Не носите тесную одежду и тугие пояса.

К мерам профилактики осложнений ГЭРБ относится своевременная ее диагностика. При подозрении на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь назначается эндоскопическое исследование – эзофагогастродуаденоскопия. А после установления диагноза человек берется на диспансерное наблюдение у терапевта и гастроэндеролога.

Хорошего вам пищеварения, берегите себя и свое здоровье!